10 najlepszych trenerów relacji dla par [2023]
Trener relacji to wyszkolony profesjonalista posiadający umiejętności i narzędzia, które pomagają osobom i parom pragnącym poprawić swoje obecne i przyszłe relacje.
Zazwyczaj wyposażeni w doświadczenie w psychologii i doradztwie, najlepsi trenerzy relacji wspierają klientów i kierują nimi w rozwiązywaniu konfliktów i zwiększaniu komunikacji, aby tworzyć bardziej satysfakcjonujące połączenia z ludźmi w ich życiu.
Ale podobnie jak w przypadku większości aspektów życia, znalezienie najlepszego trenera relacji dla unikalnych problemów, z którymi borykasz się ty i twój partner, często wymaga trochę badań.
Doskonała wiadomość dla poszukujących wskazówki lub porady dotyczące relacji jest to, że przeprowadziliśmy szeroko zakrojone badania, aby stworzyć listę najlepszych trenerów relacji.
Kto jest najlepszym trenerem relacji?
Najlepszy trener relacji będzie zależał od klienta i jego konkretnych potrzeb, ale obejmuje:
1. Instytut Gottmana
dr. Johna i Julie Gottmanów z Instytut Gottmana poświęcili swoje życie zawodowe jako psychologowie kliniczni, aby udokumentować drogę do zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji poprzez badania naukowe (z tysiącami par w ciągu czterech dekad).
Ich badania są oparte na parach, ale ich oferty terapeutyczne są dostępne dla singli, profesjonalistów, rodziców i par.
Korzystanie z jego Teoria domu dźwiękowego związku Metoda Gottmana została stworzona przez zespół profesjonalistów uważanych za jednych z najlepszych trenerów relacji dostępnych obecnie na rynku.
2. Estera Perel
Estera Perel dorastała w Belgii, ale podczas zdobywania wykształcenia studiowała i zakochała się w Stanach Zjednoczonych i Nowym Jorku. Jej praca zawodowa rozpoczęła się od par i rodzin, ale jej praca organicznie doprowadziła ją do kariery opartej na tym, co określa inteligencja erotyczna.
Perel oferuje proste, skuteczne rozwiązania dla obu płci, które pozwalają parom odkrywać wolność seksualną w bezpieczny sposób. Ci, którzy są gotowi zakasać rękawy, uznają jej pracę terapeutyczną za wymagającą, ale wartą wysiłku.
3. Tony'ego Robbinsa
Tony'ego Robbinsa jest znanym autorem, mówcą, przedsiębiorcą, filantropem i jednym z najlepszych dostępnych trenerów relacji.
Podczas gdy większość jego czterdziestoletniej pracy koncentruje się na wzmacnianiu pozycji, odpowiedzialności i przełamywaniu samoograniczających konstrukcji, jego praca – oferowana w różnych formatach – w tym seminaria na żywo, ma zastosowanie i jest skuteczna w rozwijaniu głębszych relacji i połączeń.
Tony Robbins zapewnia jedne z najbardziej przystępnych opcji coachingu relacji, a dzięki trenerom mówiącym w 21 różnych językach narzędzia terapeutyczne Tony'ego Robbinsa są dostępne na całym świecie.
4. Harville & Helen
dr Harville'a Hendrixa oraz dr Helen LaKelly Hunt. to autorzy bestsellerów NY Times, którzy napisali dziesięć książek i ich klasykę Zdobywanie miłości, której pragniesz — przewodnik dla par.
Ta para, będąca w związku małżeńskim od ponad trzydziestu lat, nauczyła się praktykować to, co głosili, i w ten sposób stworzyła Bezpieczna rozmowa i terapia relacji Imago paradygmaty promujące komunikację i powszechną równość w przemianach par i relacji rodzinnych.
Programy partnerskie Harville & Helen cieszą się ogromnym powodzeniem i są dostępne na całym świecie, ponieważ wyszkoliły tysiące profesjonalistów w ponad 50 krajach.
5. dr Laury Berman
dr Laury Berman jest bardzo szanowanym i jednym z najlepszych trenerów relacji w dziedzinie terapii par i nie tylko. Jest rozpoznawana na całym świecie dla osób szukających pomocy w seksie, miłości, zaangażowaniu i związkach.
Dzieląc się swoją wnikliwą mądrością w wielokrotnie nagradzanej audycji radiowej i wielu specjalistycznych wystąpieniach telewizyjnych, dr Laura oferuje również liczne najlepiej sprzedające się książki , intensywne rekolekcje, coaching dla rodziców, zajęcia online oraz prywatne i warsztatowe sesje terapeutyczne w celu wsparcia wielu programów opartych na terapii, takich jak Program Lepsza Miłość, Miłość Kwantowa, i więcej.
6. Pepper Schwartz
Pepper Schwartz , jest osobowością telewizyjną, pisarką i znaną badaczką intymności, miłości, zaangażowania i ludzkiej seksualności.
Jej kariera jako jednego z najlepszych trenerów relacji obejmuje ponad cztery dekady i obejmuje bycie twórcą algorytmu dopasowującego Match.com, a obecnie jako Ambasador/Ekspert ds. Miłości/Związków AARP.
Dr Schwartz wnosi obfity wkład w tych, którzy chcą poprawić swoje relacje z ponad 25 książkami, jej wieloma praktycznymi i aktualnymi książkami online podcasty i zajęcia online w Seks i intymność.
Dla osób w wieku 50+ dr Schwartz oferuje również konkretne wskazówki, jak znaleźć miłość i satysfakcjonujące związki w tym okresie życia.
7. Doktor miłości
Terri Orbuch, Ph.D., vel. Doktor miłości , jest zaliczany do najbardziej zaufanych i najlepszych trenerów relacji w kraju. The Love Doctor jest autorem, mówcą, profesorem, badaczem społecznym i terapeutą, który zapewnia parom na całym świecie proste, praktyczne, poparte nauką porady dotyczące związków.
Kurs online dr Orbuch – Podstawy związku – to świetna, niedroga opcja dla par, które chcą znaleźć spokój, szczęście i dobre samopoczucie.
Kurs oferuje strategie, cenny wgląd i pomocne ćwiczenia, które pomagają zwiększyć komunikację i dają szansę na głębszą intymność - wszystko w oparciu o trzy dekady badań naukowych.
8. dr Sue Johnson
dr Sue Johnson jest autorką i psychologiem klinicznym specjalizującym się w związkach, małżeństwie i rodzinie, i spędziła ponad trzydzieści lat na opracowywaniu badań dla EFT – Emocjonalnie Skoncentrowana Terapia Par.
EFT jest dostępny na całym świecie za pośrednictwem firmy Dr. Johnson's z siedzibą w Ottawie Międzynarodowe Centrum Doskonałości w Terapii Skoncentrowanej Emocjonalnie.
Jej Trzymaj mnie mocno Książka z 2008 roku jest już dostępna online dla par, które chcą dowiedzieć się, jak wzmacniać i rozwijać lepsze relacje poprzez badanie emocjonalnego cierpienia i blokad psychicznych, które sabotują ich zdolność do budowania trwałych związków.
9. Jordan Grey
Jako jeden z najlepszych trenerów relacji (i najmłodszy) – Jordan Grey oferuje kursy relacji online, które zapewniają lekcje z zakresu seksu i innych istotnych tematów związanych z relacjami.
Jordan Gray oferuje również coaching indywidualny, który jest bardziej spersonalizowanym podejściem do jego nauk i porad dotyczących intymności i relacji.
10. Proste rzeczy mają znaczenie
dr. Charles Schmitz i Helen Schmitz są uznawani za ekspertów od miłości i małżeństwa nr 1 w Ameryce. Jako wielokrotnie nagradzani terapeuci, autorzy i badacze stworzyli imperium poradnictwa w związkach i małżeństwach, dostępnych w wielu książkach, przemówieniach i artykułach.
Simple Things Matter zwykle koncentruje się na małżeństwie – od randek i znajdowania partnera po pary poruszające się po często trudnej ścieżce małżeńskiej, a nawet wskazówki i zasoby dla par, które były małżeństwem więcej niż jeden raz.
Simple Things Matter to doskonałe źródło informacji dla par, które chcą pracować nad wewnętrznym funkcjonowaniem swojego związku, stosując techniki poparte nauką.
Kim jest trener relacji?
Trenerzy relacji to profesjonaliści, którzy pomagają ludziom poprawić ich relacje. Oferują porady, narzędzia i strategie rozwiązywania problemów i budowania silniejszych więzi. Pracują z osobami indywidualnymi lub parami.
Wykorzystują różne podejścia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia i techniki interpersonalne. Zapewniają również edukację w zakresie technik komunikacji, rozwiązywania konfliktów i umiejętności rozwiązywania problemów.
Trenerzy relacji zapewniają swoim klientom bezpieczną przestrzeń do omawiania ich problemów i uczuć bez osądzania.
Co robią trenerzy relacji?
Trenerzy relacji słuchają twoich obaw i zadają pytania, aby zrozumieć twoją sytuację. Następnie udzielają porad lub proponują ćwiczenia, które pomogą wam lepiej się komunikować, lepiej się rozumieć i rozwiązywać problemy w relacjach.
Koncentrując się na związku, pomagają parom opracować lepsze sposoby komunikacji i współpracy. Dzięki wskazówkom trenera relacji, pary mogą budować silniejsze więzi i pozostać zaangażowanymi w swoje relacje w miarę upływu czasu.
Ostatecznie coaching relacji może pomóc poprawić komunikację w związku, tak aby stał się bardziej satysfakcjonujący dla obu partnerów.
Dlaczego powinienem zobaczyć się z trenerem relacji?
Trener relacji może pomóc, jeśli masz problemy w związku. Mogą pomóc ci lepiej się komunikować, rozwiązywać konflikty i sprawić, że twój związek będzie szczęśliwszy i zdrowszy.
Mogą również wspierać Cię w trudnych chwilach i pomagać w podejmowaniu trudnych decyzji.
Niezależnie od tego, czy jesteś parą, która chce wzmocnić swój związek, czy osobą poszukującą wskazówek i porad, trener relacji może zapewnić nieocenioną pomoc. Mając odpowiednią osobę po swojej stronie, możesz wprowadzić trwałe zmiany w swoim związku – i w sobie.
Czy potrzebuję trenera relacji, jeśli mój związek jest dobry?
Nawet jeśli twój związek jest dobry, trener relacji może nadal pomóc. Mogą dać ci wskazówki, jak utrzymać silny związek i zapobiec przyszłym problemom.
Mogą również pomóc w rozwiązaniu wszelkich problemów lub konfliktów, które mogą się pojawić. Coach może udzielić ci wskazówek i porad, aby twój związek był zdrowy i rozwijał się.
Ponadto mogą zaproponować wspólne działania i inne sposoby na wzmocnienie więzi między partnerami.
Dolna linia
Nasze relacje są jak ogrody; potrzebują stałej opieki i uwagi, aby zakwitły. Przy odrobinie cierpliwości, wysiłku, a może nawet profesjonalnej pomocy trenera relacji, Twój ogród może wyrosnąć na coś naprawdę pięknego.
Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno ani za wcześnie, aby szukać pomocy. Najlepszy czas na pracę nad poprawą relacji jest właśnie teraz!
Śmiało, wybierz trenera, który najbardziej Ci odpowiada i wyrusz w podróż ku silniejszym i zdrowszym relacjom.
