19 budujących wersetów biblijnych na depresję

Kiedy czuję się przygnębiony, może być trudno uciec przed ciemną chmurą beznadziei nad moją głową.

Ale odkryłem, że czytanie pism świętych na duchu może mi pomóc ponownie zobaczyć światło i przypomnieć sobie, dlaczego Bóg umieścił mnie na tej ziemi.

Jeśli nie masz nic przeciwko, chętnie podzielę się kilkoma moimi ulubionymi wersetami biblijnymi dotyczącymi radzenia sobie z depresją, smutkiem lub lękiem.

Gotowy, aby dowiedzieć się, czym one są?

Zacznijmy!

Związane z:Jak zapomniana stuletnia modlitwa zmieniła moje życie

co to jest kazuar?

Izajasza 40:31 KJV

Ale ci, którzy oczekują na Pana, odnowią swoją siłę; wzniosą się na skrzydłach jak orły; będą biegać, a nie będą się nudzić; i będą chodzić, a nie ustawią.

Psalm 3:3 KJV

Ale Ty, Panie, jesteś dla mnie tarczą; moja chwała i podnośnik mojej głowy.

Mateusza 11:28 KJV

Przyjdźcie do mnie wszyscy, którzy utrudzeni i obciążeni jesteście, a Ja wam odpocznę.

1 Piotra 5:7 KJV

Przerzucając na niego całą swoją troskę; bo troszczy się o ciebie.

Jeremiasza 29:11 KJV

Bo znam myśli, które myślę o tobie, mówi Pan, myśli pokoju, a nie zła, aby dać ci oczekiwany koniec.

Księga Przysłów 3:5-6

Zaufaj Panu z całego serca; i nie opieraj się na własnym rozumie. Uznawaj go na wszystkich swoich drogach, a On pokieruje twoimi ścieżkami.

Psalm 143:7-8 KJV

Wysłuchaj mnie prędko, Panie, duch mój zawodzi; nie kryj przede mną oblicza twego, abym nie był jak zstępujący do dołu. Spraw, abym rano usłyszał Twoją łaskawość; Tobie bowiem ufam: daj mi poznać drogę, którą mam chodzić; bo wznoszę moją duszę do Ciebie.

Psalm 30:5 KJV

Bo jego gniew trwa tylko chwilę; na jego korzyść jest życie: płacz może trwać w nocy, ale radość nadchodzi z rana.

Filipian 4:6-7 KJV

Uważaj na nic; ale we wszystkim przez modlitwę i błaganie z dziękczynieniem niech wasze prośby zostaną objawione Bogu. A pokój Boży, który przewyższa wszelki rozum, zachowa wasze serca i umysły przez Chrystusa Jezusa.

Psalm 23:4 KJV

Tak, choćbym szedł doliną cienia śmierci, złego się nie ulęknę, bo Ty jesteś ze mną; twoja laska i twoja laska pocieszają mnie.

2 Tymoteusza 1:7 KJV

Albowiem Bóg nie dał nam ducha bojaźni; ale mocy, miłości i zdrowego umysłu.

Objawienie 21:4 KJV

A Bóg otrze wszystkie łzy z ich oczu; i nie będzie więcej śmierci, ani smutku, ani płaczu, ani nie będzie więcej bólu, bo pierwsze rzeczy przeminęły.

Jana 10:10 KJV

Złodziej przychodzi tylko po to, by kraść, zabijać i niszczyć. Ja przyszedłem, aby miały życie i obfitowały.

Psalm 34:17-18 KJV

Sprawiedliwy woła, a Pan wysłucha i wybawi ich ze wszystkich ich ucisków. Pan jest blisko tych, którzy mają złamane serce; i zbawia skruszonego ducha.

Izajasza 41:10 KJV

Nie bój się; bo jestem z tobą: nie lękaj się; bo jestem twoim Bogiem: wzmocnię cię; tak, pomogę ci; podtrzymuję cię prawicą mojej sprawiedliwości.

Księga Przysłów 12:25

Ciężkość w sercu ludzkim przyprawia ją o gnuśność, ale dobre słowo ją rozwesela.

Psalm 9:9

Pan będzie także schronieniem dla uciśnionych, schronieniem w czasie ucisku.

Rzymian 12:2 KJV

I nie upodabniajcie się do tego świata, ale przemieniajcie się przez odnowienie waszego umysłu, abyście dowiedli, co jest dobrą, miłą i doskonałą wolą Bożą.

Psalm 34:18 KJV

Pan jest blisko tych, którzy mają złamane serce; i zbawia skruszonego ducha.

Księga Powtórzonego Prawa 31:8

A Pan idzie przed tobą; będzie z tobą, nie zawiedzie cię ani cię nie opuści, nie bój się ani się nie lękaj.

Filipian 4:13 KJV

Mogę czynić wszystko przez Chrystusa, który mnie [wzmacnia].

Pomocne sposoby radzenia sobie z depresją

Nie zamierzam udawać, że radzenie sobie z depresją jest łatwe. Wpływa na ludzi na różne sposoby i dla niektórych może wydawać się niemożliwe, aby uciec od odczuwanej przez nich beznadziejności.

Jednak naukowcy spędzili ogromną ilość czasu na badaniu depresji i sposobów jej eliminacji. Po przeczytaniu kilku moich ulubionych wersetów biblijnych dotyczących depresji, które wymieniłem powyżej, rozważ wypróbowanie jednego z tych naturalnych środków na depresję.

Pomysły na naturalne leczenie depresji:

Jedz dużo kwasów tłuszczowych Omega-3.
Uczestniczyć w działaniach społecznych.
Otaczaj się pozytywnymi ludźmi.
Ćwicz 3 razy w tygodniu.
Każdego ranka spędzaj co najmniej 15 minut na zewnątrz.
Śpij 8 godzin każdej nocy.

Pamiętaj, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojego zdrowia, zawsze skonsultuj się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia.

Jeśli chcesz porozmawiać z kimś na temat możliwości leczenia, zadzwoń na krajową linię pomocy SAMHSA (1-800-662-4357) lub odwiedź ich Strona internetowa .