10 najlepszych poradników dla kobiet [2023]
W tym artykule dokonano przeglądu najlepszych poradników dla kobiet. Obejmuje książki o pewności siebie, poczuciu własnej wartości, związkach i sukcesach zawodowych.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz samopomoc, czy szukasz świeżych spostrzeżeń, na tej liście znajdziesz książkę dla siebie.
Jakie są najlepsze książki samopomocy dla kobiet?
Niezależnie od tego, czy szukasz praktycznych porad, czy motywacji, te książki pomogą Ci osiągnąć swoje cele i żyć jak najlepiej:
1. Wielka magia
W Wielka magia , Elizabeth Gilbert dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat kreatywności i tego, jak prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie. Książka jest podzielona na sześć części, z których każda dotyczy innego aspektu kreatywności: odwagi, zaklęcia i wytrwałości.
Gilbert opiera się na własnych doświadczeniach jako pisarka i przeprowadza wywiady z innymi twórcami, aby udzielić praktycznych rad dotyczących przezwyciężania strachu i zwątpienia oraz wykorzystania własnego potencjału twórczego.
Jednym z atutów książki jest styl pisania Gilberta. Jej konwersacyjny, przystępny ton sprawia, że książkę łatwo się czyta i można się z nią utożsamić. Wykorzystuje również żywe przykłady i historie, aby zilustrować swoje tezy, dzięki czemu książka jest wciągająca i zapada w pamięć.
Kolejną zaletą Big Magic są praktyczne porady, które oferuje. Gilbert przedstawia konkretne strategie kultywowania kreatywności, takie jak poświęcanie czasu na pracę twórczą, zaspokajanie ciekawości i porzucanie perfekcjonizmu.
Zachęca również czytelników do podejmowania ryzyka i realizowania swoich pasji, przypominając nam, że kreatywność jest nie tylko dla artystów, ale dla wszystkich.
2. Dary niedoskonałości
W Dary niedoskonałości , autorka Brené Brown udziela praktycznych porad dotyczących akceptowania niedoskonałości i pielęgnowania współczucia dla siebie. Książka jest łatwa do odczytania i zrozumiała, co czyni ją doskonałym wyborem dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z samopomocą.
Jedną z najlepszych rzeczy w tej książce jest to, że zachęca czytelników do porzucenia idei, że muszą być doskonali. Brown przekonuje, że zaakceptowanie niedoskonałości jest kluczem do bardziej satysfakcjonującego życia. Zapewnia wskazówki i strategie, jak to zrobić, w tym kultywowanie wdzięczności i praktykowanie współczucia dla siebie.
Podczas gdy niektórzy czytelnicy mogą uznać tę książkę za zbyt uproszczoną, inni docenią jej bezpośrednie podejście. Dary niedoskonałości mogą nie być tak wyczerpujące jak inne poradniki, ale wciąż dostarczają cennych spostrzeżeń i porad.
3. Jesteś Badassem
W Jesteś Badassem , Sincero oferuje rozsądne podejście do samodoskonalenia, które jest zarówno zabawne, jak i wnikliwe. Jej styl pisania jest optymistyczny i lekceważący, a ona wykorzystuje kombinację osobistych anegdot i praktycznych ćwiczeń, aby pomóc czytelnikom przezwyciężyć ich ograniczające przekonania i osiągnąć swoje cele.
Jedną z mocnych stron tej książki jest nacisk na działanie. Sincero zachęca czytelników, by przestali szukać wymówek i zaczęli brać odpowiedzialność za swoje życie.
Zapewnia praktyczne wskazówki dotyczące kultywowania pozytywnego nastawienia, wyznaczania celów i podejmowania konsekwentnych działań w celu ich osiągnięcia.
Inną zaletą You Are a Badass jest to, że oferuje świeże spojrzenie na rozwój osobisty. Sincero rzuca wyzwanie czytelnikom, aby myśleli nieszablonowo i wykorzystywali swoje wyjątkowe talenty i zdolności.
Zachęca też czytelników, by porzucili przywiązanie do opinii innych i skupili się na swoim szczęściu i spełnieniu.
4. Pochyl się
W Pochyl się , Sandberg motywuje kobiety do wychodzenia ze swojej strefy komfortu i podejmowania ryzyka, aby osiągnąć swoje cele. Zajmuje się również tym, w jaki sposób uprzedzenia ze względu na płeć mogą powstrzymywać kobiety w miejscu pracy i przedstawia strategie pokonywania tych przeszkód.
Pismo Sandberg jest jasne i zwięzłe, dostarczając wielu przykładów z życia wziętych dla zilustrowania jej tez.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją karierę, czy chcesz zrobić kolejny krok, Lean In jest wartościowym narzędziem
źródło informacji dla kobiet, które chcą odnieść sukces w pracy.
To powiedziawszy, niektórzy czytelnicy mogą uznać, że rady Sandberg zbyt wąsko koncentrują się na kobietach zajmujących wysokie stanowiska, a książka została skrytykowana za to, że nie odnosi się do systemowych barier, które uniemożliwiają kobietom awans w miejscu pracy.
5. Cztery umowy
Cztery umowy Krótka i łatwa do przeczytania książka, która zawiera praktyczne porady, jak żyć w wolności osobistej. W oparciu o starożytną mądrość Tolteków, w książce znajdują się cztery umowy, które pomogą ci zmienić twoje życie.
Cztery umowy to: Bądź nienaganny w swoim słowie, Nie bierz niczego do siebie, Nie rób założeń i Zawsze rób, co w Twojej mocy.
Książka jest napisana w jasny i zwięzły sposób i można ją przeczytać w kilka godzin. Ta książka przedstawia proste koncepcje, które możesz od razu zastosować w swoim życiu.
Styl pisania autorki jest wciągający i zaciekawi Cię przez całą książkę.
6. Dziewczyno, umyj twarz
W Dziewczyno, umyj twarz , Rachel Hollis zachęca czytelników, aby przestali wierzyć w kłamstwa, które sami sobie wmawiają, i zaczęli żyć tak, jak powinni. Hollis dzieli się własnymi zmaganiami ze zwątpieniem i niepewnością oraz udziela praktycznych rad, jak przezwyciężyć te przeszkody.
Każdy rozdział książki koncentruje się na konkretnym kłamstwie, które często powtarzają sobie kobiety, na przykład „Zacznę od jutra” lub „Nie jestem dobrą mamą”. Hollis wykorzystuje osobiste anegdoty i praktyczne rady, aby pomóc czytelnikom uwolnić się od tych kłamstw i zacząć żyć jak najlepiej.
Chociaż odniesienia religijne w książce mogą nie rezonować z wszystkimi czytelnikami, przesłanie Hollisa o wzmocnieniu i miłości własnej jest uniwersalne.
7. Odważny
W Odważny , Brené Brown podkreśla, jak ważne jest zaakceptowanie wrażliwości i potrzeba odwagi, aby to zrobić. Poprzez swoje badania i osobiste doświadczenia dzieli się spostrzeżeniami na temat kierowania życiem i poprawy relacji z innymi.
Książka jest podzielona na kilka rozdziałów, z których każdy dotyczy innego aspektu wrażliwości i tego, jak może ona zmienić nasze życie. Pisarstwo Browna jest wnikliwe i prowokuje do myślenia, zmuszając czytelników do kwestionowania ich przekonań i zachowań.
Jedną z mocnych stron książki jest to, że opiera się na badaniach i samouczkach, co czyni ją bardziej wiarygodną i wiarygodną. Jednak niektórzy czytelnicy mogą uznać książkę za zbędną w niektórych częściach, a śledzenie w innych może być trudne.
8. Projekt Szczęście
W Projekt Szczęście , Gretchen Rubin dzieli się swoją całoroczną podróżą do poprawy swojego szczęścia poprzez wdrażanie konkretnych postanowień w różnych obszarach swojego życia. Zapewnia czytelnikom ramy umożliwiające zidentyfikowanie własnych obszarów poprawy i oferuje praktyczne wskazówki dotyczące wprowadzania zmian.
Jedną z mocnych stron tej książki są osobiste anegdoty autora i przykłady, do których można się odnieść. Dzięki temu książka jest wciągająca i łatwa w czytaniu. Jednak niektórzy czytelnicy mogą uznać perspektywę autora za uprzywilejowaną i nie mającą zastosowania w ich sytuacji życiowej.
Chociaż nie wszystkie porady mogą dotyczyć wszystkich, książka zapewnia przydatne ramy do dokonywania pozytywnych zmian w swoim życiu.
9. Zmieniająca życie magia sprzątania
Książka Marie Kondo, Zmieniająca życie magia sprzątania , uczy, jak uporządkować swój dom i życie, pozbywając się przedmiotów, które nie przynoszą radości. Jej unikalne podejście do sprzątania polega na trzymaniu każdej rzeczy w twoim posiadaniu i zadaniu sobie pytania, czy wywołuje to radość. Jeśli nie, odrzuć to.
Jedną z korzyści płynących z tej książki jest to, że pomaga ci rozwinąć lepsze relacje z twoimi rzeczami. Zatrzymując tylko przedmioty, które przynoszą Ci radość, będziesz otoczony rzeczami, które Cię uszczęśliwiają. To z kolei może prowadzić do bardziej pozytywnego spojrzenia na życie i większego szczęścia.
10. Walka z pustynią
W Walka z pustynią , Brown bada koncepcję prawdziwej przynależności i tego, jak wymaga ona od nas autentyczności, wrażliwości i gotowości do samodzielnego działania, gdy jest to konieczne.
Dzieli się swoimi doświadczeniami i wynikami badań, aby zaoferować wgląd w kultywowanie poczucia przynależności przede wszystkim do siebie i radzenie sobie z lękiem przed wykluczeniem i samotnością.
Książka jest podzielona na cztery części, z których każda dotyczy innego aspektu prawdziwej przynależności. Brown omawia znaczenie granic, siłę zbiorowej radości i niebezpieczeństwa dehumanizacji.
Oferuje również praktyczne wskazówki, jak skutecznie się komunikować, radzić sobie w trudnych rozmowach i budować wartościowe relacje z innymi.
Chociaż niektórzy czytelnicy mogą życzyć sobie bardziej praktycznych kroków lub analiz naukowych, spostrzeżenia i praktyczne wskazówki Browna są cenne i istotne dla każdego, kto chce pielęgnować poczucie przynależności i autentyczności w swoim życiu.
Często Zadawane Pytania
Czym są książki samopomocy?
Książki samopomocy to przewodniki, które pomogą Ci poprawić swoje życie. Mogą nauczyć Cię nowych umiejętności, pomóc radzić sobie w trudnych chwilach lub pokazać, jak osiągnąć swoje cele. Książki samopomocy obejmują takie tematy, jak związki, finanse, zdrowie i duchowość.
Dlaczego kobiety powinny czytać poradniki?
Poradniki mogą inspirować i motywować kobiety do stania się najlepszą wersją siebie. Mogą udzielić porad, jak radzić sobie ze stresem, jak być pewnym siebie, a nawet jak być szczęśliwym.
Książki samopomocy mogą również pomóc kobietom w radzeniu sobie z życiowymi zmaganiami. Niezależnie od tego, czy chodzi o zmianę kariery, problemy rodzinne czy problemy w związkach, poradniki mogą dostarczyć wskazówek i mądrości, jak podejść do trudnych sytuacji.
Czy poradniki są tylko dla osób z problemami?
Zupełnie nie! Każdy może skorzystać z poradników. Świetnie nadają się do uczenia się nowych umiejętności, stania się bardziej pozytywnym i lepszego zrozumienia siebie. Ponadto jest to niedrogi sposób na uzyskanie informacji i pomysłów od ekspertów!
Dolna linia
Podczas czytania książek samopomocy należy pamiętać, że udzielane porady niekoniecznie są dostosowane do okoliczności.
Sytuacja każdej osoby jest wyjątkowa i każda ma swoje własne cele i wyzwania. Najlepiej jest krytycznie przemyśleć czytane treści i zdecydować, które strategie najprawdopodobniej doprowadzą do sukcesu w osiągnięciu tych celów.
Pomocnym sposobem na to jest sporządzenie listy możliwych do wykonania kroków, które można podjąć, aby osiągnąć te cele, dzieląc je na możliwe do wykonania zadania. Pomoże to upewnić się, że porady są wdrażane w sposób, który jest dla Ciebie najlepszy.
